Cantidad de 21: 5 de ácido graso poliinsaturado en Gofres, trigo integral, baja en grasa, congelados, listos para calentar
Productos horneados
En 100 g (Gramos) de Gofres, trigo integral, baja en grasa, congelados, listos para calentar hay 0 g de 21: 5 de ácido graso poliinsaturado. Cambiar la cantidad
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21: 5 de ácido graso poliinsaturado
21: 5 de ácido graso poliinsaturado es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 21: 5 de ácido graso poliinsaturado que no sean Gofres, trigo integral, baja en grasa, congelados, listos para calentar.
Aceite, sello de barba (Oogruk) (Alaska)
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0.35 g
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0.35%
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Aceite, sello manchado (Alaska)
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0.28 g
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0.28%
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Aceite, beluga, ballena (Alaska)
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0.12 g
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0.12%
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Salmón, rojo (sockeye), filetes con piel, ahumado (Nativos de Alaska)
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0.025 g
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0.02%
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El pescado, salmón, coho (plateado), crudo (Nativos de Alaska)
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0.022 g
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0.02%
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Pescados, el salmón, el rey (real), crudo (Nativos de Alaska)
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0.02 g
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0.02%
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El pescado, salmón, rojo, enlatados, huesos removidos (Alaska)
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0.02 g
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0.02%
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Seal, barba (Oogruk), carne, secos, en aceite (Alaska Nativo)
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0.02 g
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0.02%
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El pescado, salmón, rojo, (salmón rojo), enlatados, ahumados (Alaska)
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0.02 g
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0.02%
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Pescados, el salmón, el rey, con la piel, kippered, (Alaska)
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0.02 g
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0.02%
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Fish, salmón, chum, se secó (Alaska Nativo)
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0.02 g
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0.02%
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Eperlano, se secó (Alaska Nativo)
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0.01 g
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0.01%
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Fish, pescado blanco, se secó (Alaska Nativo)
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0.01 g
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0.01%
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El pescado, salmón, salmón rojo (rojo), crudo (Nativos de Alaska)
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0.01 g
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0.01%
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Pescado, pescado blanco, huevos (Nativos de Alaska)
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0.005 g
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Caribú, carne grupa, medio secaron (Alaska Nativo)
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0 g
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Caribú, carne de hombro, se secó (Alaska Nativo)
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0 g
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Caribú, carne trasera trimestre, crudo (Nativos de Alaska)
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0 g
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Facturación, pollo- o TURQUIA-, y lleno de vegetales, baja en grasa, congelado
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0 g
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Pista de pan, sencillos (Apache)
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0 g
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Gofres, trigo integral, baja en grasa, congelados, listos para calentar
Gofres, trigo integral, baja en grasa, congelados, listos para calentar es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Gofres, trigo integral, baja en grasa, congelados, listos para calentar se enumeran a continuación.
Agua
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38.39 g
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38.39%
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La energía (calorías)
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257 kcal
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Energía (julios)
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1077 kJ
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Proteína
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7.14 g
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7.14%
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lípido total (grasa)
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3.57 g
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3.57%
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Ceniza
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1.74 g
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1.74%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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49.16 g
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49.16%
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Fibra, dietética total
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4.3 g
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4.3%
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Azúcares, total de
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4.29 g
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4.29%
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Calcio, Ca
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143 mg
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0.14%
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Hierro, Fe
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6.43 mg
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0.01%
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El magnesio, Mg
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65 mg
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0.06%
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El fósforo, P
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286 mg
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0.29%
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Potasio, K
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164 mg
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0.16%
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Sodio, Na
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557 mg
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0.56%
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Zinc, Zn
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1.17 mg
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Cobre, Cu
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0.193 mg
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El manganeso, Mn
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1.711 mg
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El selenio, Se
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30.5 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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0 mg
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Nutrientes en Gofres, trigo integral, baja en grasa, congelados, listos para calentar